Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyuri076 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 16.07 km 1:23:37 05:12 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 17.79 km 32:18 01:49 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 47.16 km 1:28:06 01:52 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 30.4 km 57:30 01:53 p/km Normál tekerés	27. hét 1 futás 16.07 km 1:23:37 3 bringázás 95.35 km 2:57:54
8	9	10	11	12 Futás 8.38 km 51:06 06:06 p/km Normál futás	13	14	28. hét 1 futás 8.38 km 0:51:06
15	16 Bringázás 18.47 km 1:07:48 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 37.84 km 1:11:47 01:54 p/km Normál tekerés	17	18	19 Túra 1.11 km 15:50 14:16 p/km Hegyi túra	20 Túra 1.07 km 15:31 14:30 p/km Hegyi túra	21 Egyéb 33:53 Edzés	29. hét 2 bringázás 56.31 km 2:19:35 2 túra 2.18 km 0:31:21 1 egyéb 12.23 km 0:33:53
22 Vizisport 13.66 km 2:17:24 10:04 p/km Kenuzás	23	24	25 Futás 10.03 km 47:32 04:44 p/km Normál futás	26 Bringázás 31.7 km 1:07:30 02:08 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 17.9 km 34:08 01:54 p/km Normál tekerés	30. hét 1 vizisport 13.66 km 2:17:24 1 futás 10.03 km 0:47:32 2 bringázás 49.6 km 1:41:38
29 Futás 15.07 km 1:16:27 05:04 p/km Normál futás	30 Bringázás 39.87 km 1:29:54 02:15 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 53.38 km 1:46:13 01:59 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 14.09 km 1:13:41 05:14 p/km Normál futás	3 Bringázás 30.01 km 1:05:53 02:12 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 47.52 km 1:27:03 01:50 p/km Normál tekerés	31. hét 2 futás 29.16 km 2:30:08 4 bringázás 170.78 km 5:49:03

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	49.55 km	4:18:42	16.07 km	1:23:37
Bringázás	9	294.51 km	10:15:14	53.38 km	1:46:13
Túra	2	2.18 km	0:31:21	1.11 km	0:15:50
Vizisport	1	13.66 km	2:17:24	13.66 km	2:17:24
Egyéb	1	-	0:33:53	-	0:33:53
Összesen	17	372.13 km	17:56:34	53.38 km	2:17:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	6809.21 km	111:10:44	5570.67 km	2:32:55
Bringázás	63	2844.51 km	96:00:57	139.99 km	5:21:25
Túra	2	2.18 km	0:31:21	1.11 km	0:15:50
Vizisport	1	13.66 km	2:17:24	13.66 km	2:17:24
Egyéb	1	-	0:33:53	-	0:33:53
Összesen	154	9681.79 km	210:34:19	5570.670 km	5:21:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés